Nudeln mit Prinzessbohnen 👸

  • Schnelle Küche: Mit Tiefkühlgemüse kann man zeitsparend in nur 20 Minuten ⏳ ein leckeres Gericht zubereiten.
  • EasiPonts: Mit Gemüse als Hauptzutat und ein cleveres Topping hast du auch die Kalorien im Griff.

Zutaten

Für eine Person

80 gNudeln (z.B. Bandnudeln)
Salz
250 gPrinzessbohnen
1/2Chilischote 🌶
30 ggetrocknete Tomaten
30 gFeta

Zubereitung

20 Minuten

leicht 👩‍🍳

1.Wasser vorkochen mit einem Wasserkocher
2.Nudeln und Prinzessbohnen gemeinsam in kochendes Salzwasser geben und 10 bis 12 Minuten garen.
3.Feta würfeln. Chili längs einschneiden, fein hacken und getrocknete Tomaten in Stücke schneiden. Alle drei Zutaten in einer kleinen Pfanne kurz erhitzen.
4.Nudeln abgießen und das Feta-Topping dazugeben. 1 bis 2 Minuten bei leichter Hitze verrühren. Nudeln sofort servieren.

Ernährungsinfo

1 Person ca.: 509 kcal | 10 EasiPoints

80 gNudeln300 kcal
250 gPrinzessbohnen80 kcal
1/2Chilischote4 kcal
30 ggetrocknete Tomaten50 kcal
30 gFeta75 kcal

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